健身球源于保定，始于宋，盛于明清，距今已有八百年歷史，是明、清兩代宮廷的珍貴貢品。健身球的原料包含很多種，有石頭的，鋼的，銅的等等，現在隨著生產工藝的提升也已經有了景泰藍健身球。那玩健身球到底有哪些益處呢？

1、通過指掌運動，健身球可以使手指、手掌、手腕彎曲伸展靈活，促進指、腕、肘等上肢肌肉的運動，可防止和糾正老人退行性病變所致的上肢麻木無力、顫抖、握力減退等癥狀。
2、健身球刺激手掌第二、第三掌骨，有利于調節中樞神經的功能，達到鎮靜怡神、健腦益智的功效，從而增進自身臟腑的生理功能，發揮“動則不衰”的生理效應。
3、手部運動對大腦有益，這已是不爭的事實。玩健身球的時候，可以使人的思想集中于手上，排除各類雜念，消除緊張狀態，使大腦得到放松。戲玩健身球時，球體規則旋轉發出柔和的音響，尤如悅耳動聽的“樂曲”，這無疑將會使大腦神經的興奮與抑制得以適度平衡，張弛相宜。而且手部的運動能使腦部的供血更加充足，因此，常玩健身球能有效保健大腦，減緩腦部的老化速度，還能避免老年癡呆癥的發生。

保定市燁軒金屬工藝品制造有限公司專業制作景泰藍工藝品，主要生產有健身球、手鐲、擺件、飾品。集觀賞、把玩、收藏于一體。

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